幸せを感じ生きる♪

玉島コンブリオ音楽教室主宰,全肯定!心理カウンセラーの りえ です。

今,私は 「幸せですか?」と聞かれたら,迷わず「幸せです!」と答えます。

まあ普通 「そりゃそうだろうよー,結婚して旦那さんもいて子どもが5人いて 仕事もまあまあして 家もあって 幸せに決まってるじゃん当り前じゃん」 と思われるかもしれません。

でも そーゆーことじゃないんです。

1か月前までの私は,あんなに全部持ってるのに こころから「幸せ」というのは 感じられていなかった気がします。

どこか 寂しくて どこか なんか不安で。。。
どこか… そんな感じだったと思います。

でも いま 心から 幸せです!と言えるのは・・・

1か月前と状況が変わったわけではありません。

ただ一つ変えたのは(気づいて),しっかり 自分の気持ちを大事にするというところ。

しっかり喜怒哀楽を感じるって事。

まず しっかり感じるが 第一ステップ♪ それが出来たら 第二ステップは 私はこう感じるというのを 相手に伝える☆

必ず 第一ステップを踏むこと☆第一ステップなしに第二に進んだら,わけわからんなるし 違うこと伝えたりもしてしまう。

大丈夫じゃないくせに,さびしいくせに,かまってもらいたいくせに,大丈夫?って聞かれたら 即座に 大丈夫!って言ってみたりね(笑)

今日も一日 幸せを感じて生きようと思います♪

この 幸せの和が 音楽を通して 広がりますように~

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